30-минутная тренировка нижней части тела / моделирует, тонизирует и укрепляет ягодичные мышцы, бе...

30-МИНУТНАЯ ПРОКАЧКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА / УКРЕПЛЕНИЕ, ФОРМИРОВАНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ, БЕДЕР, БЕДЕР И КВАДРАТИЧНЫХ МЫШЦ / СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Найдите нас в INSTAGRAM:   / rcfitness.official   Присоединяйтесь к нашей закрытой группе в FACEBOOK:   / 192596038490527   *Отказ от ответственности: Участие в любой программе физических упражнений является исключительно добровольным и может включать в себя действия, которые могут причинить вред здоровью. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы физических упражнений. Участвуя в любой программе R/C Fitness, вы освобождаете RC Fitness и любого из ее агентов от любой ответственности, расходов и убытков, которые могут возникнуть в связи с участием в этой программе. Вы также соглашаетесь принять на себя всю финансовую ответственность за любые медицинские или юридические расходы, понесенные в связи с вашим участием в программе. Пожалуйста, прекратите участие, если почувствуете тошноту, одышку, головокружение и т. д.