запоры и поносы-терапия

Запоры и поносы — как понять причины и наладить работу ЖКТ В этом видео я рассказываю, почему возникают запоры и поносы, какие факторы влияют на здоровье кишечника и как правильно подходить к терапии. Вы узнаете: какие ошибки в питании чаще всего приводят к проблемам со стулом; роль микрофлоры и желчеоттока; с чего начать восстановление пищеварения. Я — диетолог и нутрициолог, специалист по восстановлению ЖКТ. На моём канале вы найдёте полезные материалы о питании, микробиоте, щитовидной железе и здоровье пищеварительной системы. 👉 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео! ✍ Пишите ваши вопросы в комментариях — я разберу их в следующих роликах. переходите на мой савйт для более подробного описания моих специализаций gamma.app/docs/x0f17ga2ia7067f или в инстаграм @dietolog_volo