Часть 2. Видеокнига о театрально — педагогическом методе проф. Л.В. Грачевой. Серия 3. "Тренинг импровизационного самочувствия". ТРЕНИНГ ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЫ. ДЕНЬ 3. В новой серии вы увидите упражнения из блока «Тренинг импровизационного самочувствия», которые проводит для участников актерского тренинга театральный педагог РГИСИ, главный режиссёр СХТ Евгения Богинская. В качестве второго педагога ей помогает актриса театра и кино Алина Король, принимавшая участие как театральный педагог в ряде социально-художественных проектов, таких как «Зеркало Нормы», «Театральный дом» благотворительного фонда «Подари мне крылья» совместно с СХТ и т.д. Участники тренинга в рамках съемок Второй части Видеокниги - это творческие люди, зависимые от психоактивных веществ и прошедшие реабилитацию; люди с созависимым поведением; волонтеры, помогающие людям с зависимостью. Упражнения тренинга направлены на тренировку организма, что формирует специфическое психофизическое самочувствие - «готовность к творчеству». В основе упражнений лежит принцип маятника: напряжение - расслабление (мышечный разогрев), концентрация - безмыслие (ментальный разогрев), острое эмоциональное состояние - покой (эмоциональный разогрев). Участники выполняют много необычных заданий. Например, во время упражнения «Круги смеха – Круги плача» они поочередно входят в каждый круг, где плачут и смеются. Это острое психотерапевтическое упражнение активно воздействует на «броню» характера — очаги хронических мышечных зажимов, тренирует спонтанность реакций, аффективную память, переключение, дает психическую разгрузку. Очень интересные также упражнения «Импульсы», «Сон о роли», «Цветовой квадрат», речевой и пластический наговоры. . Это и многое другое - смотрите в новой серии нашей Видеокниги. Все предыдущие серии Видеокниги можно посмотреть по ссылке:
https://www.youtube.com/playlist?list... Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Больше о проекте здесь:
#свободаживетвнутри #видеокнигаСХТ #методграчевой
