Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Мисълта е съдържание – продукт, резултат, който просто се появява. Мисленето е процес на критично изследване на съдържанието на мислите. Мислите могат да бъдат като изскачащи нотификации или прозорчета – идват сами, без да сме ги поискали, и често отразяват емоционални състояния – страхове, желания, спомени, специфични модели на мислене на ума. Мисленето обаче е способността да спрем и да се запитаме: „Тази мисъл вярна ли е? На какво се основава? Полезна ли е за мен в момента?“ Допълнителни материали: Когнитивни изкривявания и логически грешки: Не вярвай на чувствата и мислите си: Промяна на базови убеждения – когнитивно реструктуриране:
