Ароматное, пряное, морковное пп печенье без сахара, лактозы и глютена

В этом видео я покажу, как приготовить пряное морковно-апельсиновое печенье без сахара, лактозы и глютена. Печенье получается мягким, но рассыпчатым и очень-очень ароматным! Калории на 100 г - 251 Белок - 8 Жир - 15 Углеводы - 11 Ингредиенты на 10-12 шт: Морковь 150 гр. Грецкие орехи 50 г. Абрикосовая курага 50 г. Кокосовая мука 70 г.
Овсяные отруби 30 г.
Кокосовое масло 30 г. (любое, можно больше до 50 г.)
Апельсин 1 шт. (цедра и сок) Разрыхлитель 8 г.
Яйца 2 шт. (1С) Эритрит 50 г. Корица 3/4 ч.л. Имбирь 1/3 ч.л. Соль _______________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте лайк 👍 и подпишитесь на мой канал :) _______________________________________________ Способ приготовления: 1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты (кроме орехов и сухофруктов). 2️⃣ Натрите морковь на мелкой терке. Натрите цедру апельсина и выжмите из него сок. Смешайте все остальные ингредиенты. 3️⃣ Крупно нарежьте орехи и абрикосы и добавьте в тесто. Тугие абрикосы замочите в кипятке на 5 минут. 4️⃣ Отделите от теста комок размером с небольшой мандарин. Сформируйте печенье в ладонях. Смажьте каждое печенье яйцом. 5️⃣ Выпекайте при 180°C | 356°F в течение 35 минут. 6️⃣ Охладить!