Когда мозг "отключается": признаки диссоциативных состояний

Диссоциация — это защитный механизм психики, который может проявляться разными способами. В этом видео разбираем пять основных признаков диссоциативных состояний: от потери памяти до деперсонализации. Важно понимать: диссоциация — это нормальная реакция психики на стресс или травму, но если она серьезно влияет на качество жизни, стоит обратиться к специалисту. Существуют эффективные методы терапии. Если вы узнали себя в этих описаниях, знайте — вы не одиноки, и есть помощь. Поделитесь видео с теми, кому эта информация может быть полезна.