НЕ МОЖЕТЕ ЗАБЫТЬ БЫВШИХ? Мозг предательски подкидывает воспоминания

Почему, когда пытаешься забыть бывших или прошлое, мозг подкидывает и подкидывает воспоминания? Так и хочется задать ему вопрос: Мозг, ты за кого? Я не хочу это вспоминать! А он всё крутит и крутит свои картинки. Как заставить его замолчать? Мой путь, коротко: