Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Картоп әр дастарханның басты асы. Ол денсаулыққа пайдалы дәрумендер мен минералдарға бай, дұрыс дайындалса ағзаға қуат береді, ас қорытуға көмектеседі. Бірақ қуырып жегенде немесе жасыл түскен бөлігін пайдаланғанда зиянды әсері болуы мүмкін. Сондықтан картопты мөлшермен, пайдалы тәсілмен тұтыну ең дұрыс таңдау. Мені қолдап кетсеңіздер керемет болар еді♥ Және де қосатын ойларыңыз немесе сұрақтарыңыз болса коментке жаза берсеңіздер болады🫶🏼 #керек #мәлімет #тіркеліпкет #қазақша #пайдалы #тіркел
