10 Мита за здравословното хранене

Знаем ли кои са истински полезните храни? Как да ги комбинираме, кога да ги ядем, сурови или сготвени, цели или на сок, посолени или безсолни? Тези и още подобни въпроси си задават мнозина, решили да тръгнат по пътя на здравословния живот. В днешното видео ще ви представя 10 мита за здравословното хранене. В тях отново ще се придържам към словото, което са ни оставили посветените и ще включа съветите на Учителя Петър Дънов и Рудолф Щайнер. От тук може да изтеглите безплатната книга – „Седем стъпки към здравето“, в която са събрани множество цитати от Учителя Петър Дънов за здравето и здравословния начин на живот:
🔥 Ако нещата, които правим, ви харесват и са ви интересни, може да се абонирате за канала (от червения бутон АБОНИРАНЕ/SUBSCRIBE) и да натиснете камбанката🔔, за да получавате известие, когато качим ново видео. Става много лесно и е напълно безплатно. 🙂 СОЦИАЛНИ МРЕЖИ: 👍Теодор -   / dete.na.svetlinata   👍Ванина -   / vanina.ivanova.35   📲 Instagram:   / istina.bg   📱 Telegram:
📘В сайта www.istina.bg може да откриете още много интересни материали на здравословна и духовна тематика, както и безплатна виртуална библиотека. И вярваме, че там ще откриете много отдавна търсени отговори! 😇Ако намирате нашата дейност за вдъхновяваща и пробуждаща и желаете да я подкрепите, може да го направите от тук:
Благодарим! ❤️ #здравословно #ПетърДънов #хранене #10митазаздравословнотохранене #Учителя #здравословно #РудолфЩайнер #БеинсаДуно #10 #вегетарианство #здраве #ИстинаБГ #10Мита ⌛ | Таймлайн: 00:00 - Интро 00:48 - Мит 1: Мазнините са вредни и трябва да се избягват 02:59 - Мит 2: Плодовете са полезни в неограничено количество и по всяко време 04:50 - Мит 3: Соковете, супите и смутитата са здравословни и хранителни 06:42 - Мит 4: Можем да съхраним витамините и полезността на храната чрез консервиране 09:01 - Мит 5: Био и еко = полезно и здравословно 11:43 - Мит 6: Солта е вредна и не трябва да я консумираме 13:36 - Мит 7: Яйцата са вегетарианска храна 14:54 - Мит 8: Здравословното хранене отнема много време 16:19 - Мит 9: Суровата храна е по-лесно усвоима от организма 19:36 - Мит 10: Щом съм гладен, ще ям по всяко време 21:00 - Бонус Мит: Не можем да готвим без мазнина #здравословнохранене #вегетарианство #веганство #хранене #ПетърДънов #РудолфЩайнер #10 #мита #веган #здраве #БеинсаДуно #здравословно #истинаБГ #Учителя #духовно #митове #диета #режим