Өглөө өлөн элгэн дээрээ идэхэд сайн хоол хүнс 😊👍💯

채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.    / @shzaya   Өглөө өлөн элгэн дээрээ юмуу хэдэн цагийн турш юу ч идээгүй гэдэс өлссөн үедээ хоолоо сонгохдоо анхаарал тавих нь зүйтэй. Биенд цочрол өгөхгүйгээр барахгүй шим тэжээлтэй, балансыг тэнцвэржүүлж, эрүүл мэндэд тус нэмэр болох хоол хүнсийг сонгох нь зөвөө. Өлөн элгэн дээрээ буюу ходоод хоосон үедээ идэхэд сайн хоол хүнсний тухай авч үзье. #эрүүл#хүнс#зөвлөгөө