Наташа Кром: честно о сложностях жизни с БАР, ПТСР и РПП | BORDERPOLAR

Биполярное расстройство, три психушки, ПТСР и РПП — звучит безнадёжно, но это реалии прошлого Наташи Кром. Она стала гостьей первой серии шоу BORDERPOLAR, в котором я, автор одноимённого телеграм-канала, открыто говорю с гостями о ментальных трудностях. Внутри выпуска — кошмары в психиатрических больницах (не только в России, но и во Франции), самые странные и опасные маниакальные поступки (в том числе жизнь в заброшенном доме), секреты здоровых отношений после травмы и абьюза, непростые отношения с едой. А ещё правила жизни с БАР, опыт экспозиции при ПТСР, принятие себя и психоактивизм. Мой телеграм-канал:
YouTube-канал Наташи:    / @bipolarroom   Инстаграм* Наташи:   / bipolarroom   *Instagram — продукт компании Meta Platforms, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ 00:00 интро 00:29 приветствие 01:11 героиня выпуска — Наташа Кром 02:04 как Наташа чувствует себя сейчас? 03:11 когда Наташе диагностировали БАР 04:07 основные жалобы при БАР 05:27 как Наташа восприняла свой диагноз 06:41 про триггеры биполярных фаз 09:00 самые опасные мании: опыт Наташи 12:31 чем закончилась история с заброшенным домом 15:59 правила жизни с БАР 17:26 про психотерапию 19:19 откуда у Наташи ПТСР? 21:23 проявления ПТСР у Наташи сейчас 24:29 экспозиция при ПТСР — опыт Наташи 25:37 что помогает Наташе кроме терапии? 28:23 секреты здоровых отношений после травмы и абъюза 34:59 как у Наташи началось РПП 41:01 РПП и внутренний критик: как с этим работать? 45:01 что самое сложное в восстановлении от РПП? 47:06 психиатрическая больница в России: опыт Наташи 53:08 психиатрическая больница во Франции: опыт Наташи 57:18 блог Наташи 01:00:58 блокировка первого аккаунта, перерыв в деятельности и возвращение 01:03:52 социальные эксперименты Наташи 01:07:31 что Наташе больше всего нравится в ведении блога 01:09:51 есть ли у Наташи мечта? 01:14:32 наши соцсети! #психология #БАР #ПТСР #РПП #биполярноерасстройство #ментальноездоровье