Летом 2025 года я выступал на празднике "День молодёжи" в Сыктывкаре с темой "Как стресс, выгорание и депрессия помогут прожить желанную жизнь". Выступление записал и делюсь с вами, чтобы вы тоже могли узнать, как я смотрю на стресс, выгорание и депрессию. Они действительно помогают понять себя больше, если правильно к ним относиться. Упомянем про здоровый отдых, про работу с депрессивными состояниями и стрессом. Поделюсь личным опытом, профессиональными кейсами, конкретными решениями и практиками. Благодарю за внимание, лайк и подписку на канал. Берегите себя и повышайте качество своей жизни! Мой сайт:
Мой Telegram:
Группа ВК:
https://vk.com/blagov.psychologist Благов Илья, клинический психолог, осуществляю психотерапию методами КПТ, ОРКТ, АСТ.
