Как приготовить самые вкусные тефтели из куриного филе? #тефтели

ТЕФТЕЛИ из куриного филе в томатном соусе Для фарша: 800-900гр куриного филе; 2 большие луковицы; 1 средняя морковь; 100гр риса; 1 яйцо; соль и приправы по вкусу. Для соуса: 2-3 среднего лука; можно добавить морковь; 3-4чт.л. муки, на 2-2.5л соуса, в зависимости какую густату вы хотите получить; 2-3ст.л. томатной пасты, берите на свой вкус. зависимости от вашего томата; 2-3ст.л. сахара; 1ч.л. соли, ваши любимые приправы. Всем приятного аппетита! ____________________________ ТЕФТЕЛІ з курячого філе в томатному соусі Для фаршу: 800-900гр курячого філе; 2 великі цибулини; 1 середня морква; 100гр рису; 1 яйце; сіль та приправи за смаком. Для соусу: 2-3 середньої цибулі; можна додати моркву; 3-4ст.л. борошна, на 2-2.5л соусу, залежно від якої густоту ви хочете отримати; 2-3ст. л. томатної пасти, беріть на свій смак, залежно від вашого томату; 2-3ст.л. цукру; 1ч. л. сіллі, ваші улюблені приправи. Всім смачного! ____________________________ Chicken fillet meatballs in tomato sauce For minced meat: 800-900g chicken fillet; 2 large onions; 1 medium carrot; 100g rice; 1 egg; salt and seasonings to taste. For the sauce: 2-3 medium onions; you can add carrots; 3-4 tsp. flour, for 2-2.5 liters of sauce, depending on what thickness you want to get; 2-3 tbsp. tomato paste, use according to your taste. depending on your tomato; 2-3 tbsp. Sahara; 1 tsp salt, your favorite seasonings. Bon Appetit everyone! ____________________________ #еда #рецепты #food #простойрецепт #тефтелисрисом #куриныетефтели #тефтелирецепт #тефтели #meatballs