В этом выпуске мы вместе с Екатериной приготовили клубничный пирог в сметанной заливке и поговорили на тему материнства, самореализации, жизни в Дубае и не только. Катя - создательница большого русскоговорящего сообщества "Bluewaters People" в Дубае и мама мама прекрасного Богдана. В выпуске она поделится секретами восполнения баланса, поддержанием фигуры, развивающими занятиями и расскажет о планах своего проекта. 00:00 Заставка 00:33 мы в гостях у Кати 00:50 что будем готовить 01:20 что нам понадобится 02:21 начинаем замешивать тесто 03:32 рецепт пирога 03:41 любит ли Катя готовить? 07:47 что Катя обычно готовит для сына 10:42 филлипинская няня - наш опыт и как её выбрать 14:34 как прошел сезон в Дубае 18:20 какие планы на лето в Москве 20:23 как Катя поддерживает фигуру 22:47 даем ли мы сладкое детям 22:54 любимые детские развивающие занятия 30:32 какие планы по развитию проекта Bluewaters People 32:47 необычные места для путешествий в ОАЭ 35:27 как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях 37:14 почему мамы обычно обсуждают только детей 38:14 снова про тренировки 40:04 пирог готов 40:45 дегустируем пирог 41:06 Богдан пробует пирог 41:17 завершение ПОДПИСАТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Блог Екатерины
https://www.instagram.com/katerina.le... Сообщество "Bluewaters People"
ПОДКАСТ С КАТЕЙ О ЕЁ ПРОЕКТЕ
София
https://www.instagram.com/sofiya.anos... Телеграм канал "ДЕТИ НА ПРЕСНЕ"
РЕЦЕПТ ПИРОГА Тесто: сливочное масло 100 г соль 0,5 ч.л. мука 1,5 стакана сметана 1 ст.л. разрыхлитель ванилин Заливка: яйца 2 шт. сметана 20% 350 г ванильный сахар 10 г кукурузный крахмал 1 ст.л. клубника 350 г
