Крийя йога дыхательные практики 40 мин

❤️Друзья, привет! Крийя-йога помогает пробудить вашу жизненную энергию, восстановить силы и омолодить тело. Она работает с усталостью, стрессом, нарушениями сна, проблемами с дыханием и сердцем, гормональным дисбалансом, апатией, тревожностью и даже с преждевременным старением. Это практика, которая возвращает радость жизни и наполняет каждую клеточку энергией. Я покажу вам основные дыхательные упражнения, чтобы вы могли попробовать их прямо сейчас и подготовиться к открытому пробному занятию. А для тех, кто почувствует силу этой практики и захочет заниматься регулярно, оздоравливать и омолаживать своё тело — я приглашаю вас в мой закрытый клуб Крийя-йоги. Там мы идём глубже, практикуем системно и раскрываем потенциал энергии шаг за шагом. Ссылка на получение анонса об открытых занятиях и вступлении в закрытый клуб