Жизнь по ритуалам и привычкам для борьбы с недисциплинированностью

В воскресенье 22 сентября проведу эфир на тему Ямы. Разберем: - Почему попадание в Яму неизбежно. На уровне гормонов. - Какие есть варианты поведения в Яме - Чем отличается поведение тех, кто доводит начатое до конца от тех, кто бросает - Как выработать в себе привычку - не бросать начатое. А это именно привычка. Эфир бесплатный. В моем Телеграм - канале:
🗓 В воскресенье 22 сентября в 16:00 по Москве Новый выпуск подкаста Тема: Жизнь по ритуалам и привычкам: жесткие рамки или новая степень свободы. Рассказал про свою недисциплинированность и как с ней справляюсь через ритуалы. Еще в выпуске: - 3 ошибки в формировании полезных привычек - 3 рекомендации - с чего начинать формирование полезных привычек. 🚀 Каждый день полезные материалы по ценностям, целям и мотивации смотрите в моём Телеграм
Проект Алексея Беба "Фундамент Жизни" #привычки #ритуалы #продуктивность