15 минути йога еспресо шот - Йога с Таня

Новини по имейл:
Членство:    / @yogastanya   Инстаграм   / yogastanya   Само на 15 минути една експресна йога за корем, събуждане, дихателни техники и чувство за "щръкнало цвете" :) току-що полято с прясна вода, свежо, светло. С пожелание за един прекрасен ден, Таня #15минутийога #15минутинаден 🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти 👇🔹🔹🔹🔹🔹 🌸15 минути йога 🌸👉   • 15 минути йога   🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉    • 30 дни йога календар за начинаещи. Как да ...   Коя съм аз? Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи. На сайта ми
може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома? Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията. Каква техника използвам за снимане на видеата? ZoomH1 👉
Микрофон👉
Безжичен микрофон 👉
Камера 👉
Светлини 👉
Стани член на канала:    / @yogastanya   За връзка: yogastanya@gmail.com Сайт:
Абонирай се:
Facebook:   / yogastanya   Instagram:   / yogastanya