Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Больше эффективных тренировок тут : Наш телеграмм канал : Спокойная практика для тех, кто хочет мягко войти в йогу. Лёгкие движения, растяжка и дыхательные упражнения помогут снять утреннюю зажатость, запустить кровообращение и наполнить тело энергией. Подписывайся на наш канал, мы делимся полезными фактами о ментальном и физическом здоровье
