Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Урок 16. Тренировки по СФП для фигурного катания.
Практика. Тысяча шагов. О Пути.
Разбор как Вращаться на коньках с нуля, самый простой способ для новичков. Вращение с циркуля
Урок 18. Тренировки по СФП для фигурного катания.
Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
НЕ допускай этих ОШИБОК при катании на ОДНОЙ ноге! Правила фигуристов во время езды на одной ноге
Урок четвертый. Торможение
Гимнастика для Шеи и Спины! Исправь ОСАНКУ за 7 Минут в День!
Тяжелые решения зеленского. Ухудшение ситуации на фронте. 17.09.2025
Урок третий. Циркуль и начало вращений
Урок 14. Тренировки по СФП для фигурного катания.