Как развить уверенность в себе

В этом выпуске мы поговорили с Санди Султан — тележурналисткой, медиатренером, телеведущей с 20-летним опытом, основательницей “SSLAB-TV” и автором уникальных методик по ораторскому искусству. Открытый, насыщенный разговор о том, как найти свою уверенность, научиться говорить так, чтобы тебя слушали, и передавать знания дальше. Санди делится практиками, историями из медиа и важными наблюдениями о людях, слове и внутренней силе. В выпуске: — Уверенность как результат знаний и внутренней работы — Как побороть неуверенность и зажать «внутреннего хулигана» — Дыхание, голос, подача — медиатренер делится приёмами — Как быть хорошим рассказчиком и говорить с аудиторией “на одном дыхании” — Почему статус не имеет значения и как позволить себе быть собой — Наставники, энергия женщин, передача знаний и сила внутреннего ресурса — Тепло, мудрость, юмор и настоящая женская поддержка 00:00 - Тизер 01:14 - Знакомство с гостем. Санди Султан, медиатренер, тележурналист 02:07 - Уверенность в себе, как результат знаний 05:17 - Работа с неуверенностью 08:57 - Дыхание диафрагмой 11:23 - Обучение от медиатренера. Как быть хорошим рассказчиком? 19:50 - Как говорить с аудиторией? 20:59 - Нужно полностью погружаться в свой рассказ 25:50 - Как правильно доносить информацию? 26:51 - Взгляд со стороны профессионала 28:12 - "Внутренний хулиган" внутри нас. Что с ним делать? 30:21 - Люди чувствуют вас и вашу уверенность 33:32 - Забудьте про статус! 35:34 - Будьте собой 36:46 - Каждому нужен свой подход 38:06 - Важно выбрать подходящего наставника 40:03 - Секрет курса Санди Султан 44:03 - Уверенный человек отвечает правильно 44:59 - Чему нужно научить детей? 47:57 - О мужской жадности 49:28 - Передавайте свои знания другим 50:05 - О возможностях женщин 55:07 - Внутренний ресурс женщин. Как его пополнять? 58:30 - Молодёжь и их мировоззрение 1:00:41 - Топ способ избавиться от неуверенности в речи 1:03:40 - Никогда недооценивайте себя 1:06:10 - Выбирайте то, что вам нравится 1:08:00 - Заключение