Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Тренировка по продольному шпагату. Рекомендую выполнять на комфортную для себя амплитуду, не терпеть боль и сильный дискомфорт. Инвентарь: кирпичики, подушки и скакалка ( пояс, ремень)
