Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
Цигун перед СНОМ | Вечерний комплекс 15 минут
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
4 шага к спокойствию и понимаю себя от Мастера Шаолинь | Shi Heng YI | TEDxVitosha | Русская озвучка
Бадуаньцзин. Цигун "Восемь кусков парчи" с объяснениями
Первый урок цигун. Как почувствовать ЦИ
Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Китайский самомассаж: техника Простукивание тела ☯ Оздоровительный цигун