Не дай себя задушить. Элементарная самооборона,подбородок вниз как в боксе!!!
Валерий Крючков О безусловных рефлексах О том, когда работает
Ножи. Спарринг
Как ДРАТЬСЯ если не можешь бить или нельзя ударить.ПРИЛИПНИ к рукам.Запрещённо в боксе,каратэ
Защита в драке не касаясь руками и ногами. Постановка удара за 1 секунд.Уличная самооборона