Крейг Джонс — Z-Half Guard Choi Bar / Arm Saddle Armbar (захват ноги за голову)

The Grapplers Guide — старейший и самый рекомендуемый премиум-сайт по обучению бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу из когда-либо созданных. Учитесь у лучших экспертов бразильского джиу-джитсу и борцов сабмишенами в мире! У нас тысячи участников из более чем 102 стран, и их число постоянно растёт. Вот лишь некоторые из экспертов, к которым вы получите доступ и которые поделились более чем 7000 видео с сообществом The Grapplers Guide! Крейг Джонс Мишель Николини Лаклан Джайлс Майки Мусумечи Джош Хингер Владислав Куликов Джонатан Томас Рейли Бодикомб Андрис Бруновскис Джейсон Скалли Джаред Вайнер Майкл Перес Дэн Ковел Аарон Милам Трэвис Стивенс Шинтаро Хигаси Уилсон Рейс Эмили Квок Джей Эм Холланд Зак Маслани Трентон Кук Айзек Додерлиен Майкл Лиера-младший Алекс Эклин И многое другое! Присоединяйтесь навсегда прямо сейчас на