Классическая борьба. Броски из обоюдного захвата КРЕСТ для ММА. Борьба в захвате.

В этом видео мы рассмотрим три варианта броска из борцовского "креста". В этом нам поможет Мастер Спорта РБ по греко-римской борьбе Иванов Иван. Также рассмотрим как данную технику применить в ММА. Приятного просмотра. Не забудь поделиться этим видео!