Какие действия незаметно высасывают нашу энергию. И в итоге ми устаём гораздо больше чем нужно, или вообще не хватает сил на какие-то важные дела. 00:00 вступление 00:29 постоянные уведомления 01:53 многозадачность и переключения 03:48 отсутсвие списка 06:00 игнорирование жажды 07:05 работа без перерывов 08:50 беспорядок на столе 10:03 нереалистичные ожидания Больше интересной информации - Мой художественный канал - / @kseniagreen9194 Связь со мной - teachyourbrain.work@gmail.com
