БЕЗ РИСА КЕТО ВКУСНЕЙШИЙ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ ДИЕТИЧЕСКИЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #перец

🥰Мой авторский рецепт «фаршированный перец с рикоттой» Ингредиенты на 6 порций:⬇️ 700-800 г перцев ( лучше ❤️красный, 🧡 оранжевый или темно зеленый 💚 среднего размера 9 штук по 70-90 г ) 650 г фарша на крупную решетку ( у меня куриного бедра) 200 г репчатого лука 35 г моркови, количество я уменьшила ( только для вкуса и цвета) 450 г помидоров( у меня 3 помидора, один помидор добавила в фарш и 2 потерла сверху перцев) 20 г петрушки 4 зуб.чеснока 200 г сыра рикотты соль 1 ч.л. куркумы 1 ч.л. сухого базилика 1 ч.л. сухого орегано 2 ст.л. оливкового масла для жарки около 40 г твердого молодого сыра соль ОРИГИНАЛЬНО ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ КОЛЬЦАМИ #длядиабетиков #похудеть #фаршированныйперец #кеторецепт    • ОРИГИНАЛЬНО ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ КОЛЬЦАМИ #...   🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
🌱Поддержать развитие канала:
#пп #диабет #кеторецепт #фаршированные #менюдляпохудения