Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Новый выпуск проекта KONA посвящен третьей дисциплине триатлона – бегу. В этой серии вас ждет обзор бегового этапа IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP и советы по подготовке к последнему этапу гонки. Виктор расскажет, почему не стоит переходить на шаг, как построена его подготовка, в каком темпе, с каким пульсом и с каким каденсом стоит бегать, а также рассмотрит особенности техники профессиональных спортсменов. А в следующей серии Виктор расскажет про одну из основных дисциплин в триатлоне – питание. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить!
