Биполярное расстройство: как жить с человеком, у которого БАР

Этот подкаст — уникальный разговор. Впервые вместе на канале клинический психолог Виктория Аверкиева и ее дочь Магдалина, которой несколько лет назад поставили диагноз "Биполярно-аффективное расстройство" (БАР). Вокруг этого диагноза много заблуждений, которые часто воспроизводятся как мем: "Когда у тебя биполярка" - в шутку могут сказать про любого человека с часто меняющимся настроением. Но мало кто знает о всей серьезности этого диагноза и насколько он отравляет жизнь не только самого человека, но и окружающих людей. В этом откровенном разговоре мы решили разрушить стигму и дать голос тем, кто годами живет в этом хаосе, не понимая, что с ним происходит. О чем мы поговорим: · 🎭 Как проявляется БАР на самом деле? Личный опыт: что чувствует человек в фазе мании и в фазе депрессии. · 🔍 Путь к диагнозу: Какие были "звоночки", к каким врачам мы обращались? · 💔 Эмоциональная сторона: Стыд, вина, отчаяние и страх — с чем сталкивается человек с БАР. · ❤️ Как быть близким? Практические советы от психолога: как поддержать и не сгореть самому. · 🛤️ Путь к стабильности: Что помогло нам достичь ремиссии? Лечение, терапия и ежедневные ритуалы. Это видео будет полезно: Тем, кто подозревает у себя или близкого биполярное расстройство, но боится или не знает, куда идти. Родственникам и друзьям людей с БАР, которые хотят понять и помочь, а не осуждать. Всем, кто интересуется психическим здоровьем и хочет услышать неподдельную, искреннюю историю из первых уст. Если вы смотрите это видео и узнаете в описании героини себя или своего близкого человека — это первый и самый важный шаг к тому, чтобы все изменить. Наши рекомендации, если вы обнаружили у себя симптомы: 1. Не ставьте диагноз сами. Ваши чувства обоснованны, но диагноз может поставить только врач-психиатр. 2. Запишитесь на консультацию к психиатру. Это не страшно. Это врач, который поможет подобрать лечение. 3. Начните вести дневник настроения. Отмечайте свои состояния, сон, эмоции. Это бесценная информация для врача. 4. Обратитесь к психотерапевту, работающему с расстройствами настроения. 5. Не вините себя. БАР — это такое же заболевание, как астма или диабет. Оно требует лечения и контроля. 6. Расскажите о своих подозрениях тому, кому доверяете. Поддержка близких невероятно важна. И помните - Вы не одни. Ваша жизнь может наладиться. А для тех, кто сейчас ищет поддержки и понимающее окружение - приглашаем вас на канал Полезные Программы:
_____________ #биполярноерасстройство #БАР #биполярка #психическоездоровье #ментальноездоровье #биполярноаффективноерасстройство #мания #депрессия #психиатрия #психология #историяболезни #личныйопыт #подкаст #интервью #матьидочь #психолог #клиническийпсихолог #диагнозБАР #какжитьсБАР #помощьблизким #поддержка #стигма #принятие #ремиссия #лечение #психотерапия #эмоции #перепадынастроения #осознанность #здоровье #самопомощь