Йога Айенгара. Балансы для начинающих. Точка опоры.

Практика для освоения балансов базового уровня от владельца и преподавателя студии йоги "Традиция" Анны Варешкиной Аккаунт в Инстаграм   / anna_iyoga   Комплекс асан и упражнений способствует: укреплению ног и устойчивости укреплению суставов, связок, мышц стабилизаторов концентрации внимания в настоящем моменте улучшению настроения и входу из депрессивного состояния остановке мысленного потока развитию работы мозга, балансировке энергий правого и левого полушария уверенности в себе и укреплению силы воли Будьте здоровы! Буду рада вашим отзывам и комментариям под видео! Добровольное вознаграждение приветствуется! Номер карты Сбербанк 5469 6900 1246 6737 Анна Александровна Х. по телефону: +79020032968