Как да сме по-издръжливи по време на дълги преходи?

Разбери как твоето тяло може да увеличи своята издръжливост по време на преходи. Научи как лесно да разсееш продуктите на умората от бедрата и прасците. Използвай тези елементи от йога! Разкажи ни за твоята болка и разбери дали нашата система би работила за теб, като си запишеш час за безплатна опознавателна среща тук:
Научи още тук:   / inapeeva8     / ym-with-ina-pe  . Абонирай се за канала, коментирай или пък харесай видеоклипа ако е полезен затеб :)