Я гірший за інших. Низька самооцінка

"Я гірший за інших", "інші кращі за мене", "я невдаха", "у мене нічого не виходить" - усі ці думки можуть бути ознакою заниженної самооцінки, особливо якзо ви помічаєте в собі їх достатньо часто, вони псують вам настрій і погіршують ставлення до себе. Низька самооцінка суттєво знижує нашу впевненість в собі і у своїх силах, впливає на рівень самоповаги і стосунки з оточуючими. Постійні негативні думки про себе спонукають нас до ізоляції, сорому за себе і провини. У відео ми розберемо звідки взялась низька самооцінка, які ознаки низької самооцінки і що з цим робити. Посилання на ролик про завищену самооцінку:    • Завищена самооцінка і самовпевненість   Бажаю вам гарного перегляду і буду вдячна за ваші підписки, вподобайки та коментарі. Посилання на мої соцмережі: YouTube:    / @julianechip   Instagram: julia.nechyporenko instagram.com/julia.nechyporenko (для запису на індивідуальну консультацію пишіть в дірект)