Чечевичные булочки. Без муки, глютена, яиц, лактозы.

Чечевичные булочки. Без муки, глютена, яиц, лактозы. Можно есть хлеб и стройнеть. Предлагаю рецепт вкусных воздушных булочек из чечевицы, которые вам точно понравятся. Красная чечевица кладезь витаминов и минералов. В 100 г содержится 66% от суточной нормы железа и 26 г белка. 55 кал в одной булочке 120 кал/100 г Ингредиенты на 8 мини булочек 160 г красной чечевицы 100 мл воды 1 ст л оливкового масла щепотка соли ароматные травки 1/2 ч л разрыхлителя 1 ч л лимонного сока 25 г псиллиума семена для присыпки (у меня смесь семян для хлеба: кунжут белый, кунжут чёрный, мак, лён) Ещё о булках из псиллиума можно узнать в следующих роликах    • Булки из псиллиума. Низкокалорийные, ...      • Низкокалорийные булки из псиллиума. К...   Если вам понравилось видео, помогите развитию канала, поделитесь видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на канал. 👍оцените видео 🔔нажмите на колокольчик Готовьте с удовольствием До новых встреч 🤗 #recipe #buonoesano #вкусноиполезно #булочки #ппбулочки #безглютена #постныерецепты #веган