Балансирано хранене в 3 стъпки

3-те стъпки за успешно сваляне на килограми с балансирано хранене Ето какво получавате в това обучение: ✅ Кои са най-честите митове за отслабването, които само ни объркват и пречат да имаме резултат ✅ Трите ключови стъпки, които работят винаги – без модерни диети, без глад и без крайни ограничения ✅ Какво за теб, а не срещу теб! Това обучение е вашият първи приятелски гид към промяната – с ясни, лесни и приложими насоки, без излишни теории и сложни термини. 🎯 Ако сте готови да направите още една крачка към себе си, можеш да се включите в Есенното предизвикателство РЕСТАРТ*– 10 дни вкусно балансирано меню, подкрепа във Viber група, списък за пазаруване, тракер за мерки и бонус: медитативна практика за лекота. 👉 Научете повече и запазете своето място тук:
*След 17-ти септември 2025 година можете да вземете есенното меню с всички бонуси без предизвикателството на живо. Ако предпочитате индивидуален план, съобразен с вашия вкус, цели и начин на живот – включете се в 3-месечната ми програма тук:
💌 Работя с ограничен брой жени месечно – чрез горния линк можете да видите дали програмата е отворена в момента. Вземете кулинарни карти с бързи и лесни рецепти за отслабване:
Феноменалният чай за енергия и метаболизъм е тук:
Последвайте IvelinaFIT за още полезно съдържание:
Уебсайт:
Коментирайте и споделете това видео, ако ви е полезно. Абонирайте се за канала, за да ме подкрепите. Благодаря! ⚠️ Отказ от отговорност: Моля, имайте предвид, че съдържанието е с образователна цел и не е предназначено като заместител на професионален медицински съвет. Преди да предприемете каквито и да било действия, базирани на упражненията или препоръките за хранене във видеото, е важно да се консултирате с лекар или друг квалифициран здравен специалист. Авторът не носи отговорност за възможни последствия от всякакви лечения, процедури, упражнения, диетични промени, действия или приложение на медицинска стратегия, които са резултат от предоставената информация.