Закусывайте это перед сном — и глаза будут видеть, как в 20 лет!

С возрастом зрение становится слабее, но питание играет огромную роль. 👁️ В этом видео вы узнаете, какой простой продукт можно есть перед сном, чтобы поддержать здоровье глаз, укрепить зрение и замедлить его ухудшение после 60 лет. Простой и доступный способ сохранить ясный взгляд.