Инсулиновата резистентност повишава килограмите / четирите начина да я контролирате

Здравейте аз съм Кристина Казакова нутриционист,майка,съпруга и никога не спираща да учи жена. Живея и уча в Италия и се развивам успешно като създател на ПротоколЪт за интервално Хранене Eat Fast Eat , кой се състои от няколко специално разработени етапа,за да навлезете постепенно в протоколния начин на живот и да отслабвате и да се разхубавявате неусетно и без стрес. Вече хиляди жени по цял свят(да,по цял свят защото имам клиентки от много различни държави) се радват на Феноменални резултати и съм много благодарна за доверието им. За въпроси и започване на моя авторски протокол за Интервално Хранене Eat Fast Eat може да ми пишете на лични в някоя от моите социални мрежи 👇🏻 Ще се радвам ако ме Последвате там 🫶🏼 ☑️ INSTAGRAM:   / kristina_kazakova_official   ☑️FACEBOOK:   / kristinadimitrovakazakova   Ще се радвам да ме подкрепите като се абонирате за мен като натиснете бутончето SUBSCRIBE 📌 За да получавате известия за нови мои видеа натиснете камбанката 🔔 И не на последно място да дадете един палец нагоре 👍 така ще ми покажете,че наистина видеото ви е харесало. Благодаря ви от сърце. Ваша Кристина🥰 В днешното видео ще ви разкажа за Инсулиновата резистентност - едно от най-често срещаните здравословни състояния в световен мащаб. Един на всеки трима американци страда от нея и дори е по-висок в различни страни. Ливан има 45% от населението, което се бори с инсулинова резистентност. Може да не знаете, но инсулиновата резистентност ви прави дебели, ако клетките ви станат твърде резистентни към инсулин, това може да доведе до повишени нива на кръвната захар, което може да доведе до пред диабет и диабет тип 2. Отслабването с инсулинова резистентност е по-трудно, защото тялото съхранява тази излишна кръвна захар във формата на мазнини. Какво е инсулинова резистентност, какво я причинява и може би най-важното как да я поправим, видеото ще отговори на всички тези въпроси, като ще ви даде добра представа за това какво е инсулинова резистентност и как се причинява и как да я обърнете чрез промени в начина на живот. Първо трябва да поговорим за това какво всъщност представлява инсулинът.