Паниран карфиол без пържене на фурна, лесна рецепта за карфиол

Рецепта за паниран карфиол на фурна с хрупкава коричка. В сезона на карфиола не пропускайте да си приготвите. Съставки: за две порции 600-700 гр карфиол 1/2 връзка магданоз 50-100 гр галета зависи какво количество ще панирате 1 ч.л. чесън на прах 1 ч.л. червен пипер 1ч.л. куркума 2 с.л. пармезан 1 яйце 20 мл зехтин За соса 1/2 глава червен лук 2-3 стръка магданоз 150 гр доматен сос 1 с.л. зехтин сол и черен пипер на вкус Количеството понировка което направих беше доста и ми остана, не я изхвърлям, а правя от нея бисквитки тип гризини, може да видите в следващото ми видео, може да се абонирате за моя канал и да натиснете камбанката, за да ви извести когато е качено новото ми видео. #карфиол #рецептискарфиол #паниранкарфиол