Для чего нужны углеводы? Быстрые и медленные: в чем разница? (Руслан Осташко)

Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья
Быстрые углеводы в наши дни объявлены вне закона. Все кругом рассказывают, как начали пить чай без сахара, как покупают диабетические продукты. В моду входят новые продукты, заменители сахара. Все выглядят такими молодцами, сами готовят дома конфеты из сухофруктов, отказываются от вредных продуктов, и главное - от сладкого. О том, как время от времени накатывает непреодолимое желание, нарушить табу на сладости все молчат! Так что друзья, поговорим об углеводах?