УЛУЧШИТЕ РАБОТУ НОГ В БАДМИНТОНЕ, ЧТОБЫ ЗАЩИЩАТЬ ЗАДНЮЮ КОРТУ — как достичь задней линии для возв...

Улучшение работы ног в бадминтоне особенно важно при движении назад к задней линии для возврата мяча. Научитесь правильно дотягиваться до дальних углов корта, чтобы избежать растяжений и травм спины.

Смотрите также