Искам ДА ЧУВСТВАМ ЖИВОТА и да живея без тези БЕЗКРАЙНИ МИСЛИ

Потънал в мисли, изпитващ неприятни чувства и търсещ спасение от ада в главата - така може да се опише процеса на overthinking или прекаленото много мислене на български :) Познато ми е, защото и аз съм от "тези хора" - ума ми генерира доста мисли и ако не внимавам и не практикувам това, за което говоря във видеото и аз съм склонен като нашата зрителка, чиято е идеята за видеото, да се изгубя в прекалено лесния и безкраен вътрешен монолог. 1) Присъедини се към общността ни в Discord - пишем, правим онлайн/офлайн срещи и аудио разговори на теми свързани с ума, емоциите, взаимоотношенията и много други:   / discord   2) *** Можеш да ми пишеш и тук (отговарям при първа възможност) : Facebook:   / budizum   dany.budizum@gmail.com 3) За да си в крак с всичко ново, което се случва в канала - абонирай се и ще получаваш известия, когато споделям нови неща :    / @dany_yordanov