Лесно може да си носите храна в кутия в офиса. Ето ви няколко идеи. Първи вариант - 1 кюфте 80 г със свежа салата от зеле и моркови, а за десерт 2 мандарини. Опечете кюфтето в намазнен тиган с незалепващо покритие или във фурната на горен реотан. Втори вариант - 2 яйца със 100 г праз. Задушете предварително праза с 1 ч.л. олио и малко вода в тиган с капак. Когато омекне добавете яйцата. Гарнирайте по желание с 1/2 нарязан домат, а за десерт може ябълка. Трети вариант - Печена домашна наденица на горен реотан във фурната с гарнитура от праз с ориз. Есенно-зимно и вкусно. За още идеи разгледайте сайта ми. Във Facebook ще ме намерите страничката ми Вкусна чиния. / vkusnachiniya Ако искате лесен достъп до ястията ми Последвайте ме в Instagram. / poliyordanova777 За индивидуално консултиране и всякакви въпроси ми пишете на имейл: p.jordanova777@abv.bg
