Выносливость в боксе. Дыхание в боксе и других единоборствах.

В этом уроке мы делимся упражнениями по отработке дыхания в бою. Упражнения: 1. Длинная комбинация + ровное дыхание 1.19 2. Силовая борьба или упражнения с гудящим дыханием 3.14 3. Отработка ударов с резким выдохом "Сморкание" 3.45 Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки. Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников. Email artwuwei@gmail.com tel. и viber: +38 067 962 92 55