Йога для СТРОЙНОСТИ бёдер и ягодиц | Универсальный комплекс йоги [ЙОГА 37 минут] | YOGA ISLAND

Частные уроки со мной:
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@gmail.com ☺️ ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно через Инстаграм:   / to_astro   ✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм. Telegram: +8618608906992 Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️ Также пробуйте такие практики: 1. Виньяса для начинающе-продолжающих -    • Виньяса Йога для начинающе-продолжающих | ...   2. Йога 15 мин на всё тело -    • Йога 15 мин на всё тело | Короткая виньяса...   3. Тягучая йога 17 минут -    • Тягучая йога | Короткая йога растяжка на в...   4. Йога на баланс -    • Йога на баланс | Баланс в жизни и в голове...   5. Растяжка для ног и талии -    • Йога-растяжка ног + талия | Красивая талия...   Или ретритные практики на 9 дней: 1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" -    • Йога-ретрит СИЛА ДЫХАНИЯ | Йога на восстан...   2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" -    • Йога-ретрит СИЛА ЗЕМЛИ |  Целительная йога...   3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" -    • Йога-ретрит ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ |  Скрутки и ...   4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" -    • Йога-ретрит ЭНЕРГИЯ ВОДЫ | Йога для разгон...   5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" -    / sx0m32rfau   6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" -    • Йога-ретрит СКРУТКИ | Йога Сила Присутстви...   7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" -    • Йога-ретрит ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ |...   8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" -    • Йога ретрит ПРИНЯТИЕ ПОТОКА | Йога у моря ...   9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" -    • Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на вс...   ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:   / yoga_is_land   ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:   / to_astro   В новой практике - Йога для СТРОЙНОСТИ бёдер и ягодиц | Универсальный комплекс йоги [ЙОГА 37 минут] | YOGA ISLAND хорошо проработаем наши ноги, будем искать баланс🧘🏻‍♀️💫 Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Гибкость и баланс - это то, что мы вынесем из этой практики йоги. Отпустим физическое и эмоциональное напряжение, зарядимся новой энергией. Намасте 🙏 Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #йога #растяжка #йогадома #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йога37минут #йогадлястройныхбедер #йогадлягибкости #йогадляног #йогадлятонусабёдер #йогадляпопы