7 простых шагов для начинающих, чтобы научиться серфингу менее чем за 15 минут

Вы новичок в сёрфинге или только планируете научиться? ОСВЫШАЙТЕ ОСНОВЫ СЁРФИНГА ЗА 👉 15 минут | 7 шагов для начала сёрфинга Не начинайте учиться сёрфингу, пока не посмотрите это руководство. Оно даст вам основу для тренировок, подскажет, на что обращать внимание при каждом сёрфинге и с какой доски лучше начать. Если вы новичок в сёрфинге, новичок в сообществе OMBE или только начинаете изучать кладезь знаний, известный как Клейтон Нинабер, скажем вам, что он не заинтересован в том, чтобы научить вас сёрфингу как таковому. Скорее, он познакомит вас с такими понятиями, как биомеханика тела спортсмена, нейробиология сёрфинга и энергия волны. Он научит вас базовым жизненным навыкам, например, как ходить, как передавать чашку кофе и как прыгать на батуте, не задумываясь о том, что вы на самом деле делаете. Программа обучения серфингу OMBE для начинающих от главного тренера по серфингу Клейтона разработана для новичков, чтобы не просто научить вас технике и дать упражнения, но и подробно объяснить, почему это так, и помочь вам лучше понимать и читать океан, чтобы вы могли получать больше удовольствия и ловить больше волн. 7 шагов, чтобы научиться правильно кататься на доске за 15 минут: 0:00 Загрузка досок для сёрфинга 0:22 Как OMBE обучает сёрфингу по-другому 0:39 Шаг №1: Изучите своё снаряжение 3:25 Шаг №2: Найдите подходящий пляж и волну 4:39 Шаг №3: Выполните множество имитаций на суше 7:16 Шаг №4: Зайдите в воду 9:20 Шаг №5: Ловля волн 11:59 Шаг №6: Распределение веса и расслабление тела 12:39 Шаг №7: (Как) падать В заключение… Во всех перечисленных выше шагах вы можете заметить два основных аспекта: понимание и осознанность. Во-первых, вам нужно понять своё снаряжение, волны и своё тело, выполняя достаточное количество имитаций на суше. Затем, находясь в воде, вам необходимо занять положение, которое не будет ограничивать ваше зрение, бдительность и способность избегать риска. Если вы освоите эти два правила, нет причин не начать быстро совершенствоваться как сёрфер. Мы надеемся, что помогли вам сделать шаг в правильном направлении. Вот 7 простых шагов, которые необходимо соблюдать, чтобы начать свой путь в сёрфинге с хорошей техникой. 👉 ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ СЁРФИНГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОТ OMBE
👉 Полная статья
👉 Зарегистрироваться Оставьте нам комментарий, вопрос или поставьте лайк ниже!