17 лайфхаков для людей с СДВГ, которые действительно работают (последний — ОБЯЗАТЕЛЬНО)

Кажется, будто в вашем мозгу носятся 10 белок, напичканных кофеином? Вызывает ли это перегрузку, тревогу и прокрастинацию? Вам кажется, что вы не можете приступить к выполнению простых домашних дел? Вот 17 лайфхаков для людей с СДВГ, которые изменят вашу жизнь. Тайм-коды: 02:26 Браслеты памяти 04:06 Удвоение тела 06:25 Замороженные нарезанные овощи 07:49 Зубные щётки 09:59 Корзины для белья 10:59 Зарядные устройства 11:25 Айсберги 13:03 Правило двух минут 14:13 Полка идей 18:02 Многоразовые сумки для покупок 19:19 Могу я сообщить вам завтра? 20:29 Реклама Tiimo 21:49 Не откладывайте, убирайте. 22:36 Бесплатные подписки 24:09 Всегда оглядывайтесь назад 26:31 Два дела одновременно 27:04 Меньше минуты 27:51 Самоосознание 36:26 Лайфхаки, предложенные зрителями Скидка 30% на годовую подписку Tiimo 👉
Купить книгу Алекса «Теперь всё обретает смысл» 👉
Продюсер: Тимон Вудворд Запись: Hamlin Studios Редактор трейлера: Райан Фабер ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Материалы подкаста и этой веб-страницы не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за консультацией к врачу или квалифицированному медицинскому работнику. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за того, что вы услышали в подкасте или на моём сайте.