Польза клетчатки для людей старше 40 лет. Что говорят новейшие исследования о фруктах и овощах

Польза клетчатки для людей старше 40 лет. Что говорят новейшие исследования о фруктах и овощах. Лекция ОБЗОР метаболизма №1
18 декабря 2021 года! Доктор Никита показывает исследование, отвечающее на вопрос: что будет с платежеспособными гражданами среднего возраста, если есть много фруктов и овощей. Находки показывают, как вегетарианцу растить мышечную массу без мяса. Есть ли польза клетчатки при занятиях спортом, Фрукты овощи и долголетие, Доказательства пользы вегетарианства, Остеопороз на вегетарианстве, Плотность костей на растительном питании, правда о веганах культуристах, как правильно питаться после 40 лет, мифы о пользе пищевых волокон, гастроэнтеролог рассказывает правду про пищевые волокна. ✅Консультации с доктором Никитой
🏆Магазин дока
🔥СЫТНЫЙ способ похудения
📕Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала
🥇Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний:
▶️Полная версия: ⭐️Полезные статьи в телеграм
👍🏻Чат для общения
🌎Сайт Доктор Ник
❗️Инста
ФБ
ВК