Киноа: что это? Польза. Рецепты. Ограничения. Лебеда - это киноа?

Автор: Мария Колповская - диетолог (диетология и безопасность питания, академическая степень - магистр) В рецептах здорового питания и правильного питания сегодня популярна киноа. И цена этой крупы довольно высока. Запросы киноа как готовить, киноа рецепт - набирают много трафика. Так что такое киноа? Давно знакомый нашим бабушкам продукт - один из видов лебеды. Так же ролик рассказывает как о пользе киноа, так и об ограничениях в его применении, и даже о вреде, который может быть нанесен Вашему здоровью при неверном его употреблении.