Нужны ли лыжероллеры лыжнику любителю, и если да, то зачем? Может быть хватит беговых лыж зимой и не стоит заморачиваться на эти новомодные методы тренировок лыжника летом. А есть мнение, что лыжероллеры вредят лыжной технике и ломают ее. Какие мышцы участвуют в движениях на лыжероллера, какие лыжероллеры использовать лыжнику любителю, где и как тренироваться, во всем этом попытаемся разобраться в этом видео. Ссылка на видео: Любители против профи • Лыжные гонки Профи V&S Любитель #лыжероллеры Ссылка на видео о Лыжероллерах, как их выбрать и отличить: • НЕ ПОКУПАЙ ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ!!! Пока не досмотри... 00:00 Вступление 01:06 Повод - закрытие лыжероллерного сезона 01:27 Что такое лыжероллеры и зачем они нужны 01:51 О пульсе на тренировках на лыжероллерах 02:53 Какие лыжероллеры бывают 03:36 Лыжероллеры лучше, чем лыжи? 04:44 О качестве современных лыжероллеров 05:24 Обзор лыжероллерной трассы 05:53 Лучше медленные или быстрые лыжероллеры? 07:02 О полезности лыжероллерных тренировок 07:56 Мнение о медленных и быстрых лыжероллерах 08:43 О мышцах на лыжных тренировках 11:18 Где и как тренироваться начинающему лыжнику 12:38 Обзор бороны для подготовки лыжных трасс 13:33 Обзор лыжной трассы в с. Дмитриевка 14:52 Заключение Мои Соц Сети: Инстаграмм: @brukhteialexandr Strava: / strava VK:
http://vk.com/id179367116 #лыжники #лыжи #лыжныегонки #беговыелыжи #лыжероллеры
