Мультимодальный психолог Мини-курс «Как отстать от себя»👇
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма — Что такое одиночество в толпе? — Чем одиночество отличается от уединения? — Как бороться с одиночеством и стоит ли это делать? Одиночество — многозначный термин, под которым могут подразумеваться разные явления. Это и принудительная изоляция, и творческое уединение, и отсутсвие близких по духу людей, и неумение заводить и поддерживать связи. Одиночество может быть вынужденным и добровольным, физическим и психологическим, при этом ощущаться совершенно по-разному в зависимости от индивида и ситуации. Очевидно, например, что одиночество Робинзона Круза и одиночество буддийского монаха, ушедшего в пещерный ретрит — это не одно и то же. На Востоке и Западе также очень по-разному относятся к одиночеству, при этом русская культура — это сочетание восточного коллективизма и западного индивидуализма. Запад говорит, что главное — это самореализация, а Восток о том, что важнее всего семья. В русском коллективном бессознательном все это смешивается и становится совершенно непонятно, как расставлять приоритеты. Вообще, отношения с одиночеством у русских людей особые, с одной стороны оно нам понятно и близко — вспомните русскую классику и тему «лишнего человека», где одиночество было маркером особенности, уделом тонко организованных натур, одиночество там пропитано героизмом и негативным наслаждением. При этом именно такое одиночество самое сложно переживаемое из всех его видов и ощущается как тотальная отрезанность от других людей. Потому что желание разделения опыта и ощущения сопричастности — важнейшая социальная потребность. 🔔 Следите за новостями в соцсетях: оф.сайт:
inst: @mila_kudryakova* tg:
VK:
https://vk.com/mila_kudryakova - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ
