Как поднять галочку - разножку - рогатку сверху (tutorial)

Блин, я так и знал что что-то не так будет, в видео я сказал что у меня дальняя левая нога, ХОТЯ НА САМОМ ДЕЛЕ ПРАВАЯ! Обещал обучалки почаще, держите). instagram- @artur_mironenko_pole VK - https://vk.com/semichkagrom
facebook -   / artur.mironenko.5